达瓦更扎

清溪文庙

孟获城

大川河

蒙顶山

喇叭河 黄刚 摄

龙苍沟 王江 摄

碧峰峡

□本报记者 戴富丽   图片除署名外均由雅安文旅、景区提供

天气炎热，哪里纳凉最巴适？

答案，就在雅安！

按照清凉等级划分规范：清凉指数（CI）＞12为非常清凉，10—12为清凉，5—10之间为较清凉。据雅安市气象局资料统计，雅安14处优质避暑点位连续多日稳定处于清凉区间。其中达瓦更扎综合清凉指数12.10，达到“非常清凉”等级。

避暑到雅安，沐山野清风，近距离看大熊猫、静待云海日出、观贡嘎雪山，悠然尽享盛夏凉意。

宝兴县·达瓦更扎

综合清凉指数：12.10

想要寻清凉，不妨走进夏季平均气温15℃的达瓦更扎。早起穿上厚外套等候日出，阳光穿过群山，脚下云海一望无际。放眼望去，贡嘎雪山、四姑娘山等清晰可见。当下正值英仙座流星雨观测窗口期，雪山、云海、星空同框，更是难得一见。

汉源县·清溪古镇

综合清凉指数：10.82

此地曾是古代南方丝绸之路必经通道，素有“建昌道上小潼关”美誉，留存众多古建筑。漫步青石板街巷，仿若穿梭千年岁月。清溪文庙掩藏于参天古树的树荫之下，红墙黛瓦之间清风穿堂，无需纳凉用具便可感受古镇自带的清凉。

石棉县·孟获城

综合清凉指数：10.76

海拔2600米的高山草甸上，万亩绿毯随山势起伏。游客可以在此露营，或是搭乘牧云号观光小火车穿行原野，观望牛羊悠闲觅食。也能于旷野骑马前行，迎着山风感受山野的松弛氛围。

宝兴县·邓池沟

综合清凉指数：10.30

邓池沟坐落于蜂桶寨乡，茂密山林栖息着多种国家级保护野生动物。游人可以近距离观看大熊猫，参观大熊猫起源馆，了解物种发展历史；还能够偶遇川金丝猴、牛羚等珍稀动物。山间民宿环境清幽，适合停留休憩，感受“熊猫故乡”的深山景致。

芦山县·大川河

综合清凉指数：10.28

95％的森林覆盖率加持，“天然空调”“天然大氧吧”名副其实。河谷顺着山势蜿蜒，溪流两岸便有萤火虫飞舞，细碎光点散落林间。此处可供水上越野、河面泛舟、临水嬉戏，同时配备露营、烧烤等休闲项目，可满足多样出游需求。

石棉县·王岗坪

综合清凉指数：10.24

王岗坪与贡嘎主峰直线距离仅约30公里，是直面贡嘎雪山最近的全维度天然观景台。3000余米的海拔落差造就一山见四季的独特风貌。夏季林间气温约18℃，高山杜鹃花海和雪山相互映衬，随处皆是适宜拍摄的自然风光。夜间搭建帐篷露营，抬头便可观赏浩瀚夜空。

宝兴县·东拉山大峡谷

综合清凉指数：10.19

峡谷以原生态自然风貌为主要特色，河谷水流奔涌，悬索桥横跨两岸，木质步道顺着河道向前延伸。步入山谷深处，繁茂林木隔绝外界热浪。景区开设山地徒步项目，走完徒步路线即可领取专属纪念奖牌。

天全县·喇叭河

综合清凉指数：10.17

景区森林覆盖率超过90％，夏日平均气温23℃，鹿池、红石滩、银洞海、杜鹃湖串联成精品游览环线。游览路线分为东线、西线，游客可选择林间慢行、观光车出行。沿途能够观赏密林、溪流飞瀑、高山湖泊以及野生水鹿，取景资源充足。

荥经县·龙苍沟

综合清凉指数：10.09

龙苍沟像开了天然空调，高达97％以上的森林覆盖率加上众多溪流瀑布，在龙苍沟森林里体感非常舒适。这里有水流平静的浅滩，浅浅踩入高山融雪形成的溪流中感受清澈冰凉，好不惬意。

雨城区·海子山

综合清凉指数：9.43

海子山森林覆盖率达98％，千顷林海连绵起伏，康养栈道穿梭林间，林荫之下凉风常驻。当地定期组织休闲运动会、棋牌赛事、篝火聚会、露天星空观影等丰富的户外活动，全天休闲项目充足。

雨城区·碧峰峡

综合清凉指数：8.4

森林覆盖率超95％，峡谷常年恒温20℃。走进碧峰峡风景区坐着熊猫观光电梯来到峡谷，可见多层瀑布自山崖倾泻而下，非常出片。一路沿着临水栈道缓步前行，水雾拂面驱散闷热。游览峡谷之后，可前往中国大熊猫保护研究中心雅安基地，近距离观赏大熊猫。周末时分，还能参加山野音乐会。

荥经县·桌山

综合清凉指数：7.56

桌山夏季平均气温15℃至22℃，夜间多雨、白天晴朗，空气清新，负氧离子含量高。盛夏时节，马鞭草花海和山野林木相映成趣，适合拍摄自然风光照片。山顶存有万亩原始森林，云雾萦绕，宛如世外秘境。

雨城区：上里古镇

综合清凉指数：7.48

夏日平均温度23℃，小桥流水隔绝闹市高温。古民居错落分布，民宿选择丰富，寻一处小住，清冽河溪中戏水，慢悠悠度过惬意周末。

名山区·蒙顶山

综合清凉指数：6.79

蒙顶山的夏天，不止有清凉，更萦绕千年的茶香。白天跟随制茶匠人体验采茶、揉制、炒制蒙顶甘露；午后静坐天盖寺千年银杏之下，饮茶观赏传统茶技龙行十八式；夜晚在茶香萦绕之中安然休憩，好不惬意。

小科普：清凉指数是以游客对避暑目的地主观体感感知为依据，融合日平均气温、日最高气温、日平均相对湿度、风速、日照五大气象要素构建的量化指标，用于直观测算避暑地夏季天气的舒适程度，数值越高代表避暑降温舒爽效果越显著。