8月8日是我国第15个全民健身日。相比于高强度运动，健身气功等传统健身项目动作舒缓、动静相宜，且不受场地、年龄和天气限制，正成为我市全民健身活动中一道独特的风景线。

       虽值酷暑，但在我市一家武馆内，却有一群市民凝神静气，在一招一式间修身养性。58岁的冮筱玲是抚顺市健身气功协会会长，习练健身气功已14年。凭借深厚的功底，她多次代表我市征战各级赛事。

       多年来，冮筱玲致力于传统健身运动的普及推广。依托协会平台，她常态化开展公益教学和交流展示，吸引众多健身爱好者参与。如今，健身气功在我市的社区渗透率不断提升。

        随着全民健身氛围日益浓厚，以健身气功为代表的"轻运动"，正以温和、科学的方式走进更多市民生活，助力全民健康水平提升。冮筱玲希望借全民健身日的契机，让更多人找到适合自己的运动方式。