为庆祝中国共产党成立105周年，激励全区各级党组织和广大党员在“十五五”开局之年主动作为、奋勇争先，进一步凝聚建设“一区一城”新房山的智慧和力量，区委组织部会同区融媒体中心，联合开展“党旗在基层一线高高飘扬”主题宣传，致敬躬身实干的行动，礼赞扎根基层的先锋。

　　凌晨四点半，整座城市尚在沉睡，北京师范大学良乡附属中学的田径场上，一盏明灯准时亮起。灯光之下，体育老师邵玉印俯身清理跑道上的落叶、石子，再将饮用水整齐码放。五点半，孩子们的脚步声如约而至，而他早已守候在场。这样的清晨，邵玉印一坚持就是二十年。

　　冠军的选择

　　时光回溯至2007年，彼时的邵玉印满身荣光：全国大学生田径锦标赛10000米冠军、5000米亚军，多次斩获北京市大学生田径运动会多项桂冠，更曾身披国字号战袍站上国际赛场。作为前途无量的专业运动员，他本可继续冲击更高的竞技巅峰，却毅然选择前往房山区韩村河中心小学支教。

　　“体育改变了我的人生，我想把这份力量带给更需要的孩子。”邵玉印如是说。当时的韩村河中心小学，体育配套设施简陋、专业师资更是短缺，面对艰苦条件，他不曾退缩，反倒迎难而上。

　　支教期间，邵玉印承担着每周24节的教学任务。没有田径队，他就从零开始组建韩村河中心小学第一支田径队，后来又牵头成立了韩村河中学田径队。没有器材，他就用有限的经费一点点添置；没有训练经验，他就把自己当运动员时的训练方法改编成适合孩子的版本。寒暑假、节假日，别人休息的时候，他带着孩子们在操场上奔跑——冬练三九，夏练三伏，从未间断。

　　遇到家境困难的孩子，邵玉印就悄悄拿出自己的工资，买来牛肉、牛奶、鸡蛋给他们补充营养，再帮他们添置跑鞋和训练装备。他从不声张，也从不觉得这是特别的付出。“我看着这些孩子，就像看到当年的自己。体育给了我一条出路，我也得想办法给他们一条路。”

　　耕耘终有回响。几年下来，韩村河中心小学学生的身体素质得到显著提升，学生体质健康合格率、优秀率领跑区域内同类学校。邵玉印也先后获得“房山区优秀支教大学生”“北京市优秀教练员”“全国中学生优秀教练员”等荣誉。可比起满墙的奖状，他更珍视少年们奔跑时眼中闪烁的星光。常有旁人问他日复一日苦不苦，他总是笑着回应：“见证孩子们一点一滴的成长进步，所有辛苦都值得。”

　　凌晨四点半

　　2016年，邵玉印调入北京师范大学良乡附属中学。平台变了，肩上的担子也更重了。他把学校田径队视作“心头肉”，全年无休地扎根在训练场上。每天凌晨四点半到校，清理跑道、准备饮用水，五点半准时带领队员早训，下午继续常规专项训练，他一直坚守这份作息直至今日。

　　夏天，训练结束衣服能拧出水来；冬天，呼出的热气在眉毛上结出白霜。有人不解，常年重复同样的训练日常会不会枯燥乏味，邵玉印答道：“看着孩子们体魄日渐强健、意志愈发坚韧，每一天都有全新收获。”

　　在学生心中，邵玉印既是严苛治学的良师，亦是贴心温暖的亲人。每名队员的身体素质、技术特点和性格心理，他都了然于心。队员训练后肌肉酸胀，他蹲下身逐一为大家拉伸放松；学生因训练压力陷入情绪低谷，他训练结束后留下来谈心疏导，一聊便是半个钟头。对于家住偏远地区、往返学校不便的学生，他主动接到家中照料起居，只为让孩子心无旁骛地投入训练。

　　邵玉印常和队员讲：“体育教会我们的不只是如何取胜，更是怎样坦然面对失利，在规则之内拼尽全部力量。”教学训练中，他在传授专业田径技能的同时，更坚持以体育人，引导学生正视输赢、恪守规则，用赛场磨砺坚韧意志、塑造健全人格。他深知，体育赋予少年的，从来不止赛事奖牌、运动等级证书，而是能够伴随一生、直面人生风雨的精神底气。二十年来，一批又一批少年从他的训练场走出，带着跑道上淬炼出的韧劲，奔赴更辽阔的人生赛场。

　　金牌引路人

　　邵玉印始终在思索一道育人命题：练体育的孩子，能否拥有更长远的发展路径？不止拿下运动员等级证书，更能依托体育特长叩开顶尖高校校门，站上更广阔发展平台？

　　为此，他潜心钻研“专项训练+文化课升学”一体化育人模式，全力破解体育训练与文化学习之间的“学训矛盾”。一边狠抓专业训练提质，一边主动与各科任课教师联动，为每一名田径队员定制个性化成长方案。

　　2023年，他带教的学生张一航凭借优异的体育专项成绩考入清华大学，成为房山区首位以体育特长生身份圆梦清华的学子。在邵玉印眼中，这份录取通知书不只是一名学生的升学突破，更证明了一个道理——深耕体育的孩子，同样能走进顶尖学府，同样能书写精彩人生。

　　张一航只是一个缩影。从教多年，经邵玉印培养的学生里，16人考入北京科技大学、中山大学等重点综合性高校，42人考入北京体育大学等专业体育院校。同时，还有7人获评国家一级运动员，66人获评国家二级运动员，6人次斩获全国赛事冠军，70余人次摘得省市级赛事桂冠。每一名学生的成长经历、特长特质，他都能清晰细数。“孩子们走出校园奔赴理想，这份喜悦，远胜过我当年站上冠军领奖台。”

　　不止于跑道

　　邵玉印始终认为，培养几个赛场冠军算不上育人实绩，让更多学生参与体育、受益于体育，才是教育根本。他深耕体育教学理论，持续撰写教研论文、打磨精品教案，总结形成“教会、勤练、常赛”系统化体育教学新模式，助推学校体育教学走向科学化、规范化。

　　他充分发挥党员教师示范辐射作用，悉心带教青年体育教师，多名青年教师在市、区级教学评优活动中斩获一等奖，邵玉印获评优秀指导教师；十余篇教研论文荣获市、区级奖项并公开发表，梳理形成的训练、教学经验在房山区全面推广，有效带动区域中小学体育教学、课余训练整体提质增效。相较各类表彰荣誉，他最在意的始终是学生能否真正热爱运动，能否在奔跑中收获自信与快乐。“我教给学生的，不只是更快的奔跑速度，更是行稳致远的人生底气。”

　　二十载春秋流转，邵玉印从未说过惊天动地的豪言壮语，唯有日复一日的早起、陪伴与坚守。从全国田径冠军到乡村支教教师，从韩村河中心小学到北师大良乡附中，他把一名共产党员的初心使命，镌刻在每一个清晨的跑道上，绽放在每一名少年灿烂的笑脸上。

　　他说：“每个孩子都值得拥有属于自己的人生金牌。”在房山大地，在良乡附中的操场上，邵玉印依旧带着一群少年奋力向前奔跑，跑出青春加速度，奔赴无限远方。