为普及时令中医药养生知识，近日，市老年医院举办中医特色康复义诊活动，活动聚焦中老年群体常见的慢性呼吸系统疾病、骨关节冷痛、脾胃虚寒等健康问题，活动吸引了60余名长者前来参与，现场秩序井然，氛围浓厚。

　　辨证论治，一人一方

　　活动现场，中医团队早早就位坐诊，为前来咨询的长者细致答疑。中医师们通过望闻问切，辨证体质，为长者一对一分析病因、讲解调理原理，定制个性化冬病夏治康养方案，并细致解答日常养生、慢病管理、病情康复等各类疑问，破除长者的养生误区。

　　天灸贴敷，直击病根

　　三伏天是调理虚寒体质、防治秋冬季慢病的黄金窗口期。核心特色项目当属天灸贴敷，医护人员遵循中医“天人相应”理论，选用特制三伏贴药膏，依据每位长者的主诉病症，精准选取对应经络腧穴，规范贴敷。药力借三伏天的阳气，渗透经络、直达脏腑，发挥温阳散寒、疏通经络、扶正固本的功效，从根源调理虚寒体质，有效降低秋冬虚寒类疾病的复发风险。贴敷过程中，医护人员全程耐心操作，并逐一交代贴后饮食禁忌、皮肤护理等细节，确保安全与疗效并重。

　　养生科普，居家实用

　　现场同步开展“夏季养阳、冬病夏治”主题中医养生科普讲座，医护人员围绕三伏天起居作息、饮食宜忌、四季顺时调养等生活场景，手把手教学可居家操作的穴位按摩手法、应季食疗药膳方、防寒祛湿小妙招，把专业的中医养生知识转化为接地气、实用性强的居家康养技巧。

　　外治体验，多维感受

　　活动专门设置了中医技术体验区，免费开放艾灸、拔罐、耳穴压豆等多项特色外治服务，让长者从“听”到“做”，全方位感受传统中医药的独特魅力。不少长者现场体验后，直言“肩颈松快了”“腰背暖起来了”，真切体会到中医外治温通经络、舒缓疲劳、散寒止痛的即时功效。

　　本次初伏公益义诊活动，以时令养生为切入点，聚焦长者健康需求，切实将中医药惠民服务落到实处，有效提升了长者对冬病夏治养生理念的认知度和接受度。下一步，市老年医院将以此次活动为契机，常态化开展中医药特色惠民义诊，探索建立“时令节气+慢病管理”的老年健康服务长效机制，不断丰富老年健康服务品牌内涵。

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