核心提示

　　炎炎夏日，安阳城乡处处充满生机与活力。图书馆书香氤氲，文明实践站书声琅琅，健身房挥汗如雨，红色地标游人如织，青年学子在社会实践中磨砺成长……本期《民生网事》从5个维度记录安阳人的暑期生活。不同的选择，同样的充实，多样的精彩，共同构成古都夏日的生动图景。

　　书香一夏 “充电站”里书声琅琅

　　盛夏酷暑，书香送凉。暑期以来，市图书馆、甲骨文书屋凭借整洁舒适的环境、浓厚的阅读氛围，成为各年龄段市民避暑休闲、读书充电的首选地，书香充盈夏日假期。

安静阅读（记者 刘斐 摄）

　　8月2日，市图书馆内凉爽静谧、秩序井然。自习区座无虚席，学子们埋头刷题、梳理知识要点，查漏补缺、蓄力提升。成人阅览区内，市民放下电子产品，静心品读好书，在阅读中沉淀自我。

　　“暑假时间充裕，图书馆氛围好、效率高，我每天都来沉浸式学习。”正在备考的小雨告诉记者，“暑期坚持每天自习，系统梳理知识、补齐短板。”

　　儿童阅览区内书香暖心，不少小朋友在家长的陪伴下阅读绘本、探索新知。“趁着假期多读书，既能避暑又能培养孩子的阅读习惯。”陪同孩子阅读的市民王女士说，“读书让孩子的假期充实又有意义。”

　　与此同时，遍布街头的甲骨文书屋也成为家门口的夏日文化驿站。书屋以其环境清幽、书目齐全、就近便利的优势，吸引大批市民阅读、自习。

　　“天气太热，外出游玩不方便，家门口的书屋安静凉快，随时能看书、刷题。”经常到家门口的甲骨文书屋学习的刘悦燕说。不少中老年读者也经常到书屋读书看报、品读文史书籍，丰富业余生活。市民李先生告诉记者：“甲骨文书屋接地气、便民利民，让我们在家门口就能享受公共文化服务。”

　　暑期，市图书馆延长开放时间，常态化做好卫生保洁、安全巡查、借阅保障等工作，各甲骨文书屋持续提供优质借阅、自习服务。一处处书香阵地化身夏日“充电站”，让书香浸润城市，让文明充实假期生活。

　　文明实践 点亮多彩暑期生活

　　暑期以来，我市依托新时代文明实践站、社区党群服务中心、乡村文化阵地等平台，广泛开展公益托管、文明实践、志愿服务等暖心活动，打通服务群众的“最后一公里”，助力城乡青少年度过安全、充实、多彩的假期。

孩子们展示作品（记者 刘斐 摄）

　　连日来，文峰区宝莲寺镇西郭村党群服务中心内课堂有序、笑声阵阵，孩子们读书写字、趣味研学、互动体验，丰富多彩的公益课堂让乡村孩子的暑期生活充实而精彩。“村里的托管班课程丰富又有趣，孩子在家门口就能学知识、长见识，我们家长特别放心！”村民张女士由衷地点赞。

　　今年暑期，西郭村提前对接高校实践服务队，校地携手搭建课业辅导、安全科普、航空科创、法治教育、传统文化、红色育人“六位一体”课程体系。托管班开班以来，80余名村里的儿童踊跃参加。立足安阳甲骨文发现地独特文化优势，高校志愿服务队精心打造甲骨文特色课堂，以“日、月、山、水”等经典象形文字为切入点，生动讲解汉字演变脉络，让千年殷商文化走出文博展厅、走进乡村课堂，厚植少年儿童文化自信。

　　青春志愿同行，擦亮城市文明底色。这个暑假，我市广大青年学生主动走出家门，深入街巷社区、景区点位，开展环境整治、文明劝导、秩序维护等志愿服务。连日来，中国劳动关系学院大二学生路文博在北关区解放路街道彰德路社区参与环境整治工作。他说：“利用暑假服务社会、奉献家乡，是一段十分珍贵、意义非凡的成长经历。”

　　我市在开设青少年公益托管课堂、丰富孩子暑期生活的同时，面向老年居民全面开放活动阵地，常态化开展健康科普、戏曲赏析、休闲联谊等活动，丰富他们的夏日文娱生活，实现老少同乐、温情暖心。

　　如今，形式多样的文明实践活动在我市城乡遍地开花，暖心服务浸润千家万户，持续传递文明新风，不断提升群众的获得感与幸福感。

　　挥汗夜练 上班族“动”力全开

　　8月2日傍晚，暑气渐渐消散，健身房、公园健身步道热闹起来。跑步机匀速转动，器械起落有序，不少结束一天工作的上班族换上运动装，开启晚间健身时光，“下班健身”成为今夏新风尚。

　　市民王女士在办公室从事文职工作，长期久坐让肩颈时常酸痛。趁着暑期，她坚持每天下班后锻炼一小时。“白天伏案工作，浑身紧绷，运动一小时大汗淋漓，全身轻松。”她一边擦拭汗水一边说，“暑期作息相对规律，坚持健身后睡眠质量明显改善。”

　　健身房教练介绍，进入暑期，每天19时至21时是客流高峰，学员里七成以上是上班族。“白天高温酷暑，大家选择错峰夜练，很多白领专门挑选暑期系统锻炼，改善亚健康状态。”教练提醒，“夏季运动切忌急于求成，运动前后要及时补水，合理控制强度，避免中暑。”

　　在CBD公园健身步道，不少上班族结伴夜跑。市民张先生和同事组成健身小队，每天相约慢跑。“以前下班只想宅在家里玩手机，暑期互相督促，坚持运动，身体素质越来越好。”晚风拂面，一行人步履轻快，成为城市傍晚的一道活力风景线。

　　如今，全民健身理念深入人心。越来越多上班族告别“久坐模式”，利用暑期碎片时间进行健身，在挥洒汗水中舒缓职场压力、强健体魄，以健康昂扬的状态拥抱生活。

　　“乡”约安阳 文旅融合引客来

　　8月2日，研学人员有序参观红旗渠纪念馆，不少青少年驻足凝视修渠老照片。“虽然在课本里经常读到红旗渠精神，但只有实地走访才有深切感受。”来自郑州的刘女士趁着暑期带着孩子踏上红色之旅，一行人沿着青年洞步道缓步前行，近距离感悟那段战天斗地的奋斗岁月。除红旗渠外，马氏庄园、谷文昌生平事迹展馆等处同样游人如织，游客寻访红色足迹，感悟初心使命与奋斗力量。

暑期研学（记者 李庆龄 摄）

　　太行山下的美丽乡村则成为市民休闲避暑的优选目的地。庙荒村、止方村青石街巷古朴清幽，采摘园内瓜果盈枝、香气四溢；石板岩镇特色石板民居依山错落，众多写生爱好者驻足挥毫，定格太行秀美风光。市民王先生携家人体验乡村微度假后感慨地说：“不用远行，在家门口就能拥抱田园风光，避暑休闲十分惬意。”

　　7月26日，我市在河南广播电视台举办“乡”约安阳·何必远方——安阳市2026年乡村旅游暑期特别活动线路推介会，面向全省推出4条乡村旅游精品线路及系列惠民政策。从林州“中国画谷”到汤阴“竹韵水乡”，再到红旗渠畔“康养田园”，多条线路串联起安阳秀美乡野风光，引得大家心生向往。

　　与此同时，依托殷墟、中国文字博物馆等厚重文化资源，多条长线研学线路的热度也居高不下。各地学子奔赴千年古都，探寻甲骨文奥秘，溯源殷商悠久文脉，将书本课堂延伸至历史现场。

　　青春登场 社会实践“练兵忙”

　　炎炎夏日，安阳高校的许多大学生没有选择在空调房里避暑，而是选择走进社会这个“第二课堂”。他们或骑上电动自行车穿梭街巷送外卖，或拿起手机直播推介家乡美景，或穿上红马甲在社区、场馆义务服务。暑期不再只是休憩的时光，更成为他们接触社会、提升能力、增强本领、实现价值的“练兵场”。

　　安阳工学院艺术设计学院大二学生尹靖扬的暑假节奏与外卖平台的接单提示音同步。他每天顶着烈日骑车取餐、送餐，一小时能跑五六单，赚十几元钱。“送外卖比在工厂打工自由些，挣钱哪有不辛苦的？”他擦着汗笑着说。这份朴素的认知，让他在车轮的转动中体会着自立的甘苦。

李薇直播介绍家乡美景（记者 邓娴 摄）

　　来自林州市的李薇大学学的是数字媒体技术。她边学习边实践，把暑假过成了“双线模式”。白天，她在兴趣班任教，晚上开直播、剪视频，镜头里既有太行日出的壮美，也有石板岩小镇的静谧。“学了专业知识，就该为家乡做点儿事。”她的直播间成了推介林州风土人情的小窗口。

　　像他们这样选择在假期充电的大学生还有很多。在文博场馆、社区暑期托管班等场所，随处可见大学生志愿者的身影。他们的选择多元而务实，有人为减轻家庭负担而兼职，有人为积累社会经验而实习，也有人为反哺家乡而奉献。他们不再把暑假单纯地定义为“放松”，而是视作试错、探索、积累的黄金期。“辛苦是难免的，但收获也是实实在在的。”这是许多受访学生的共同心声。

　　这个夏天，这群年轻人用脚步丈量城市，用镜头记录乡愁，用双手传递温暖。他们或许尚未抵达理想的彼岸，却已在一次次接单、一场场直播、一项项志愿服务中，悄然磨砺出更坚韧的翅膀。

　　网友有话

　　让书香不只“凉”身，更要“热”心

　　网友“静水深流”：市图书馆和甲骨文书屋成为夏日避暑“新网红”，比商场、奶茶店更有意义。建议书屋再添些新书、举办些读书分享会活动，让书香不仅飘满城，更能“黏”住人，让阅读成为安阳夏日里最清凉的风景线。

　　乡村托管班不妨常年“在线”

　　网友“清风徐来”：村里的公益托管班办到了家长心坎儿上，尤其是甲骨文课堂，既带了娃又能让娃学习文化，一举两得。希望这样的好做法别只限于暑假，平时周末也能延续下去，让乡村孩子持续享受优质的文化滋养。

　　别让细节拖了健身热的后腿

　　网友“追风少年”：下班后跑跑步、举举铁，比窝在沙发上刷短视频解压多了。建议公园可以设置些直饮水点，方便健身的人随时补充能量，细节跟上，大伙儿的运动热情才能一直“燃”下去。

　　让好风景不再“路远心累”

　　网友“太行樵夫”：安阳有山有水有故事，红色旅游和乡村避暑两条线都旺得很。不过交通接驳还得再优化，有些美丽乡村公交车班次少，要是能把“最后一公里”打通，乡村旅游这把“火”还能烧得更旺。

　　给青春实践更多护航力量

　　网友“夏花绚烂”：这些送外卖、做直播、当志愿者的孩子，让我看到了年轻人该有的样子。社会不妨多给大学生提供些正规实践岗位和保障，别让他们只靠“自己找门路”，让青春在踏实奋斗中闪闪发光。

　　（记者 邓娴 刘斐 李庆龄）