为深入落实从优待警政策，切实关爱民辅警身心健康，有效缓解公安民辅警长期高强度履职带来的心理压力、职业倦怠等问题，进一步舒缓负面情绪、凝聚警队力量，筑牢队伍心理健康防线。7月21日，志丹县公安局组织开展民辅警心理健康专题讲座，切实以暖心举措护警心、强警力，全局各单位民辅警代表参加本次讲座。

本次讲座特别邀请延安大学附属医院心理治疗师、国家心理咨询师郭惠萍老师授课，讲座集中围绕压力识别、情绪管控、心理调适、人际沟通等重点内容展开细致讲解，结合公安一线工作鲜活案例，深入分析民辅警心理压力产生的根源、表现形式和潜在影响。同时，针对性讲解科学减压、自我调节、缓解焦虑的实用方法，现场示范简单易操作的放松训练、正念疏导等小技巧，引导大家学会正视心理压力、主动排解负面情绪，跳出心理内耗误区。

整场讲座氛围轻松、内容务实、指导性强，既普及了专业的心理健康知识，又提供了高效实用的减压调适方法，有效帮助参训民辅警舒缓身心压力、疏导心理困惑。大家纷纷表示，本次讲座及时且暖心，有效缓解了工作疲惫，切实提升了自身情绪管理和抗压履职能力，对平衡工作与生活、保持良好身心状态具有重要帮助。

下一步，志丹县公安局将持续深耕从优待警工作，常态化开展心理健康宣讲、团体心理疏导、一对一心理帮扶等暖心活动，不断完善全方位、常态化的民辅警心理健康服务体系，精准做好民辅警心理健康关爱保障工作。持续引导全体民辅警以健康的心理状态、饱满的工作热情、昂扬的精神风貌履职尽责，锻造身心过硬、忠诚担当的新时代公安铁军，全力守护辖区社会治安大局持续稳定。

来源：志丹县公安局