【每天运动半小时，可能不如起身走走】你是不是也这样想，“每天久坐办公，要运动半小时抵消伤害”？但一项研究正在“打脸”这种错觉：每天运动半小时，可能还不如每20分

【每天运动半小时，可能不如起身走走】你是不是也这样想，“每天久坐办公，要运动半小时抵消伤害”？但一项研究正在“打脸”这种错觉：每天运动半小时，可能还不如每20分钟起身走走！白天长时间坐着，再卖力的运动对健康也可能事倍功半。研究发现，真正改写...