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科 学 膳 食 上 新
低 GI 美 味 来 袭
日前，后勤管理处联合苏州医学院公共卫生学院营养与食品卫生学系，举办了低GI套餐试吃活动。活动反响良好，收获师生广泛认可，不少师生结合实际体验，也贴心提出改进建议。经过优化调整，低GI菜品正式登陆四大食堂！
左右滑动回顾精彩活动
何为低GI菜品？
精选低升糖指数食材
科学搭配膳食
杂粮主食+优质蛋白+新鲜时蔬
少油少盐少糖
烹饪方式清爽健康
控糖、减脂、健身
日常养生都适配
吃饱不升糖，饱腹无负担~
4月23日起
低GI菜品系列将在以下四个食堂上新
天赐庄校区
东区四食堂二楼快餐窗口
本部莘园二楼食堂快餐10号窗口
独墅湖校区
独墅湖三食堂唐人快餐窗口
独墅湖五食堂快餐窗口
售卖时间：11：00-13：00
为了方便大家按需选择
大苏整理了本次上线的
低GI套餐菜单及参考热量
每餐营养搭配清晰可见
吃的明白更安心！
👇低GI套餐菜单&参考热量表👇
温馨提示
后勤管理处将根据低GI窗口实际运行情况、时令季节变化及师生用餐反馈，动态优化菜单与餐饮服务。
适时在阳澄湖校区、未来校区、天赐庄北校区部分学生食堂（含教工餐厅）增设低GI窗口，并延伸至午、晚餐同步供应，持续提升餐饮服务精细化、个性化保障水平。
合理饮食是身心健康发展的重要保障
没有任何一种食物可以满足
人体所需的全部营养素
只有多种食物组成的膳食
才能满足人体对各种营养素的需要
大苏温馨提醒您
饮食应做到食物多样哦！
一日三餐，到底怎么吃？
苏州大学新媒体中心
素材来源：新华社、全国卫生12320、后勤管理处、公共卫生学院营养与食品卫生学系
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