7月15日至7月24日是今年三伏天的初伏，而今天（15日）也就是俗称“入伏”的日子。三伏天是中医“冬病夏治”的黄金窗口期，顺应时节调理身体，可以有效驱散体内寒湿、补足阳气，改善虚寒体质。记者采访了文昌市中医院针灸康复科主任、副主任医师符传庆，为大家带来入伏的中医养生指导。

符传庆认为，三伏天，天气燥热，酷暑之下人体阳气旺盛，极易大量出汗，造成阳气损耗、正气受损，容易引发各类身体不适。养生需要顺应时节变化，遵循天人相应，可以通过三伏贴进行养生。

文昌市中医院针灸康复科主任、副主任医师符传庆：“三伏天，俗话说‘热在三伏’，我们的阳气最旺，自然界的阳气是最旺的时期，根据中医理论上的天人相应，我们要根据我们的体质去辨证，用一些三伏贴，主要是体现在治未病的思想。冬病夏治，冬病就是冬天的时候，出现容易发病的一些患者或者体质，我们就用三伏贴，进行一些穴位上，补充阳气，达到预防作用。”

符传庆介绍，现阶段文昌市中医院三伏贴调理服务已全面开启，通过分人群、辨证施治的方式，精准适配不同年龄段、不同体质市民群众的养生需求，让市民群众借助三伏黄金期固本培元、祛寒防病。（记者：唐春霞）

责任编辑： 陈贻晖