7月3日下午，由惠州市民政局主办、南方都市报社承办的“智慧助老・科学养生——慢病管理与智慧养老沙龙”健康讲座，在惠阳区淡水街道滨河社区活动室顺利举办，辖区内近30位社区长者到场参与。本次活动系惠州市2026年积极应对人口老龄化国情教育宣传系列之“健康促进季”主题活动，将专业医疗科普服务送到老年居民家门口，旨在科普老年常见慢性病防治知识，提升老年人主动健康管理意识。

　　本次活动受到惠阳区淡水街道滨河社区、惠州市第六人民医院支持，邀请到惠州市第六人民医院老年医学科主治医师朱竞繁，面向辖区长者开展健康科普。讲座中，朱竞繁医师用通俗易懂的语言，围绕老年人最关心的慢病管理展开讲解。从高血压、糖尿病等常见慢性病的日常监测与用药规范，到夏季饮食起居的养生要点，再到智慧养老设备的使用技巧，内容贴近生活、实用性强，台下的老年朋友们听得聚精会神，不少人还拿出手机拍照记录重点内容。

　　除了科普讲座，活动还增设实操互动环节，由惠州市第六人民医院徐彩霞护士现场手把手教学健脑防痴呆手指操，动作简单易学，广受长者好评。

　　在随后的一对一答疑环节，气氛更是热烈。老人们纷纷举手提问，就自身健康状况和日常用药调理中的困惑与医师进行面对面交流。朱竞繁医师耐心细致地逐一解答，并根据每位老年人的个体差异给出针对性的健康建议，让在场每一位参与者都收获满满。

　　“这样的讲座太实用了！以前对血压药能不能自行减量一直拿不准，今天听医生一讲，心里踏实多了。”一位参加活动的社区居民王阿姨笑着说。

　　本次活动不仅为滨河社区老年朋友们送去了科学的健康知识，更传递了全社会对老年群体的关爱与温暖。作为全国示范性老年友好型社区创建点，滨河社区通过本次活动，进一步完善了老年健康便民服务供给，营造了敬老爱老助老的良好氛围，切实提升了辖区老年人的获得感与幸福感。

　　2026年积极应对人口老龄化国情教育宣传系列活动由惠州市民政局主办，全年设置“健康促进季”“政策宣讲季”“代际互融季”“敬老爱老季”四大主题板块，通过形式多样的活动，将“积极应对人口老龄化”这一宏观国策转化为群众可感可及的民生实事，营造敬老爱老助老的社会环境，推动积极老龄观、健康老龄化理念融入经济社会发展全过程。